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健康饮食

辣根秋葵

发文日期:2015/06/08

1.买来的秋葵清洗干净。
2.放火沸水中焯至断生。
3.过一下冰水。
4.用刀竖在切开。
5.把生抽,辣根和蚝油 放入小碗中,搅拌均匀。
6.淋在切好的 秋葵上即可食用。

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