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春季进补
春天滋补养 生首选春季煲汤食谱大全
发文日期:2016/03/14
春季煲汤食谱大全一:山药玉米排骨汤
原料:猪肋排,玉米,山药
配料:黄酒,盐,葱,姜
做法:把猪肋排洗 干净斩成段,放入沸水里焯去血水,捞出用冷水冲洗干净,放入里,加入清水煮,把山药去皮 洗干净切块,切段,姜切片,葱切丝,待煮开后,用小火煮40分钟,再放入山药、玉米、姜葱和,煮开后,再用小火煮40分钟,最后加盐调味即可,丰富的山药 玉米排骨汤就做好了。
春季煲汤食谱大全二:猪骨头萝卜汤
原料:猪大骨,白萝卜
:盐,鸡精,醋,,小葱
春季煲汤食谱大全三:枸杞炖乌鸡汤
原料:乌鸡,枸杞
配料:料酒,盐,味精,姜,葱


做法:把乌鸡洗干净,去头爪备用,把枸杞洗干净,在里加入清水,再放入乌鸡 和姜葱煮开,然后捞去浮沫,再用小火炖 至乌鸡五成熟,再放入枸杞煮至熟透,然后加入料酒、盐和调味即可,这道枸杞炖乌鸡汤补肾,补血,很适合春季适合。
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